豊かに毎日を過ごす 必要な8つの事 健康な体と精神は全力で守るコト

# 大人の男性がいつまでもあると思うもの それは「健康」


OCTET MEN(オクテット 紳士)は健康を守る努力も全力で行う!
体を動かすことでリフレッシュできる瞬間があるから


歳を重ねる毎に失うもの
少しでも整えて、守る努力をしていくべきだと思う。


身体を動かして運動不足解消
体を動かすコトって大事だと思う。
大人になればなるほど、体を動かすことが面倒になってしまう。


肉体も、精神もいつまでも「健康」であるっていうコトはない。
失ってから、その大切さに気づく前に、少しだけ行動する。
思ったこの瞬間に行動するコトが、豊かに毎日を過ごす秘訣。


地域の体育館を借りてバスケ
たまには、思いっきり運動するコトで、
体が気付く事だけじゃなく、忘れる事も沢山あるし
溜まったストレスも解消するコトだって出来るはず!


運動の前にはしっかりストレッチ
仲間と一緒に運動する時間が作れたら、
ちょっとだけ、かっこつけても良いと思う。


それは、大人の僕達には贅沢な時間のはずだから……


身体を整えて心も健康に
Photo / Hironari Hayashi
Styling / Tubasa iwashima
Writing / Hironari Hayashi
Web design / Yumiko Honda
Model / Satoshi Bito


produced by team Octet




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